باشگاه فرهنگی ورزشی چکاد اشتران در سال ۱۳۸۴به جهت ارتقاع سطح کیفی و کمی کوهنوردی شهرستان ازنا توسط جمعی از کوهنوردان این شهرستان پایه ریزی شد .
این باشگاه در ابتدا با عنوان گروه کوهنوردی فرنداتس شروع به کار کرده و از همان ابتدا اقدام به مراحل ثبتی باشگاه نمود که متسفانه با مشکلات و مراحل بسیار پیچیده اداری و مخالفتهای گروهی مواجه شده و ثبت آن تا سال ۹۰به طول انجامید اما خوشبختانه از آنجا که میگویند ماهی را هر وقط از آب بگیری تازه است پس از سالها تلاش به ثبت رسید و باعث خوشحالی و سرور بچه های باشگاه گردید .
این باشگاه طی سالهای فعالیت خود اقدام به :
- گشایش مسیر جدید بر روی دیواره گل گهر
- گشایش مسیر دیواره شمال غربی قله کول جنو
- گشایش مسیر جدید قله گل گل
- صعود زمستانه قلل مرکزی اشترانکوه
- گشایش چندین مسیر سنگ نوردی با استفاده از ابزار و میخ کوبی (این مجموعه بر اساس بیانیه تیرول و حفظ طبیعت بکر هیچگونه رول ویا ابزاری از خود بر روی دیواره ها به جای نمیگذارد)
- اکتشاف س دهنه غار در منطقه سفیدکوه کوچک وبزرگ
- اجرای برنامه جشن واره برف از سال ۱۳۸۶جهت قدردانی و تشکر از کوهنوردان برتر استان و انتخاب بهترین کوهنورد استان وبهترین ورزشکار شهرستان
- برگزاری هر ساله برنامه میهمانی لاله ها در بهار با شرکت عموم مردم با ارائه بهترین امکانات در کمپ کوهستانی و تهیه غذا و اجرای برنامه های مفرح وسرگرم کننده به منظور دوستی بین مردم و طبیعت
- اجرا ی برنامه های امدادی وهمکاری مستمر با جمعیت هلال احمر شهرستان و استان و کمک رسانی به کوهنوردان و طبیعت گردان گرفتار در ومنطقه
منشور باشگاه:
این باشگاه مجموعه ای است غیر دولتی و مستقل که می کوشد گامی بردارد در راستای پیشبرد کوهنوردی و سنگ نوردی برنامه های تفریحی داخل کشور ، برون مرزی ، صعودهای ورزشی در اشترانکوه ودیگر قلل که اهداف آن عبارتند از :
1. گسترش همکاری ورزشی و تحکیم دوستی میان کوهنوردان و همچنین دیگر ورزش کاران
2. پژوهش در زمینه کوهستان ، کوهنوردی و اشترانکو با ایجاد مرکز اطلاع رسانی انتشار مقالات و آموزش کوهنوردی
3. ایجاد پایگاهای امداد و تیمهای امدادی در سطح حرفه ای و تجهیز آنها
4. پشتیبانی از حرکتهای نو و خلاق در کوه نوردی وطبیعت گردی با توجه به معیارهای جهانی
5. ایجاد مرکز راهنمائی (ارائه راهنمای همراه)و کمک رسانی به کوهنوردان وطبیعت گردان در اشترانکوه و دیگر قلل
6.تلاش برای حفظ محیط کوهستانی ،گونه های گیاهی و جانوری و فرهنگ بومی منطقه
7. کمک به ارتقاء سطح کیفی و کمی فرهنگ و رفاه مردم منطقه و اجتماع
8. پرورش و گسترش ارزشهای اخلاقی
بر اساس این قوانین پای به طبیعت می نهیم و آرزو داریم نیک اندیشیدن را به ما بیاموزد که ما ا و را آموزگار خویش قرار دادیم
موسسین باشگاه چکاد اشتران
- عباسعلی توکلی مدیر عامل
- امراله افشار (شاهرضا) رئیس هیئت مدیره
- داود غلامی نایب رئیس
- محمد پاپی
- مرتضر بواسحاق
- ناصر خلیل آبادی
برنامه ویژه
جشنواره میهمانی لاله ها همراهی با بهار اشترانکوه
زمان 27 تا 29 اردیبهشت
محل ثبت نام ازنا خیابان آزادی فروشگاه اشترانکوه
شرایط ثبت نام : برای هر نفر در سه روز برنامه ۳۰۰.۰۰۰ريال و دو روز برنامه ۲۰۰.۰۰۰ريال میباشد خواهشمندیم پس از واریز مبلغ فوق شماره فیش واریزی را به شماره پیامک زیر ارسال فرمائید تا شماره کارت شرکت در جشنواره برای شما ارسال گردد
شماره تماس 09376199135 توکلی
۳۰۰۰۴۳۴۱۱۱۲۲۳۳شماره پیامک
ارسال عدد ۱ نزدیکترین برنامه باشگاه
ارسال عدد ۲ نزدیکترین زمان برنامه سالن آقایان و بانوان
ارسال عدد ۳ آدرس محل ثبت نام و شماره حساب مبلغ واریزی
ارسال عدد ۴ شماره کارت شرکت در برنامه
مقدمه:
همان مطلبی که بارها به شیوه های گوناگون شنیده اید یا مطالعه کرده اید. پوشاک در کوهنوردی در حال حاضر یک صنعت تخصصی ، یک بازار پر رونق اقتصادی و یک ضرورت غیر قابل انکار در کوهنوردی به خصوص در برنامه های زمستانی و ارتفاعات بلند است.
بررسی :
استفاده از پوشاک کوهنوردی برای رسیدن به ایده آلهای زبر است:
خشک ، گرم ، راحت و سالم ماندن با لباسهایی کم حجم تر و سبک تر تا جای ممکن در طول اجرای برنامه کوهنوردی و به طبع هر چه پوشاکی که انتخاب می کنیم دقیق تر و تخصصی تر باشد به این اهداف بیشتر نزدیک خواهیم شد و البته هزینه های گزاف تری نیز باید پرداخت کنیم.
دسته بندی سنتی پوشاک کوهنوردی:
اکثر کوهنوردان با واژه هایی چون لایه اول یا بیس (base layer) ، لایه میانی (middle layer) و لایه بیرونی ، گورتکس (outer layer , out shell) آشنایی دارند . این تقسیم بندی چندین سال است که در تقسیم بندی پوشاک کوهنوردی به 3 طبقه جدا استفاده می شود. هرکدام از لایه ها وظیفه تامین دسته به خصوصی از اهداف استفاده از لباس کوهنوردی را بر عهده دارند که بدین شکل است : لایه اول برای خشک و تمیز نگاه داشتن بدن در طول فعالیت ، لایه دوم برای حفظ گرما و تامین دمای مناسب بدن چه در طول فعالیت و چه به هنگام استراحت در کمپ یا توقف ها ، لایه سوم و بیرونی جهت محافظت از باد ، باران و برف .
لایه اول :
این پوشاک شامل پیراهن ، شلوار ، دستکش ، کلاه و حتی جوراب می شود. پوشاک این گروه در تماس مستقیم با بدن و پوست بوده و وظیفه انتقال رطوبت بدن ناشی از تعرق از پوست به بیرون لباس ( و لایه های بعدی) را بر عهده دارند تا بدن ما تا جای ممکن خشک بماند. در مدلهای فنی و گران قیمت تر خاصیت ضد باکتری و میکروبی نیز به این لباسهای اضافه شده تا از بروز بیماری به خصوص بیماری های پوستی جلوگیری کند زیرا که ممکن است در یک برنامه صعود به ارتفاعات بلند در مدت زمان طولانی امکان استحمام برای کوهنورد وجود نداشته باشد. نکته اصلی پوشاک لایه جذب بودن یا همان استرچ بودن آنهاست. حتما هر پوشاکی از کلاه تا دستکش برای این لایه انتخاب می کنید باید جذب بدن شما باشد مانند لباس غواصی تا به شما آزادی عمل و راحتی در کار را بدهد و با تماس نزدیک تر با سطح پوست سریع تر رطوبت بدن شما را گرفته و شما را خشک نگه دارد. اگر دقت کرده باشید اکثر لباسهای لایه اول کوهنوردی به رنگ مشکی یا رنگی تیره است. دلیل آن این است که هر چه رنگ لباس تیره تر باشد خاصیت محافظت از اشعه ماورای بنفش آن همان SPF بیشتر می شود و بدن شما بیشتر محافظت خواهد شد به طوری که رنگ مشکی 5 برابر رنگ سفید این خاصیت را دارا است. اگرچه معمولا روی این لایه ما از لایه های دوم ویا سوم نیز استفاده می کنیم اما بسیار پیش می آید حتی در یک برنامه زمستانی به دلیل تابش مستقیم آفتاب روی سطوح پر برف و درخشان در یک هوای صاف و بدون باد با اندکی فعالیت روز گرم و پر حرارتی را تجربه می کنیم و تنها چیزی که بر تن داریم لایه های اول است و در این حالت از آسمان توسط خورشید و از زمین توسط انعکاس اشعه توسط برفها در معرض آسیبهای شدید اشعه ماورای بنفش هستیم به خصوص که در ارتفاعات شدت این اشعه نیز به خاطر غلظت کمتر هوا بیشتر است و اینجاست که رنگ مشکی و خاصیت ضد اشعه بودن لباس ارزش خود را به خوبی نشان می دهد.
یکی از مهمترین پوشاکی که به نظر من در کوهنوردی زیاد جدی گرفته نمی شود ولی بسیار بسیار حیاتی است استفاده از دستکش لایه اول در برنامه های زمستانی است. بارها شده که می بینیم کوهنوردان دستکشهای گرانقیمت و ضخیم کوهنوردی خریداری می کنند ولی در زیر آن دستکش جذب لایه اول استفاده نکرده اند و همین افراد در حین برنامه به دلیل اینکه برای برخی کارهای ریز و ظریف نمی توانند با دستکش ضخیم خود کار را انجام دهند یا از انجام آن کار که ممکن است ضروری باشد یا ارزشمند صرف نظر می کنند و یا با در آوردن دستکش و در معرض سرما زدگی قرار دادن دست با ریسکی بالا کار را انجام می دهند در حالیکه اگر در زیر دستکش ضخیم و گرم خود از یک جفت دستکش لایه اول جذب نیز استفاده کنند می توانند با خیالی آسوده و بدون نگرانی از سرمازدگی دست ، دستکش ضخیم را در آورده و کار چند دقیقه ای خود را بدون استرس و تحمل سرما به دقت انجام دهند. کارهایی مثل در آوردن خوراکی و آب از جیب یا کوله پشتی ، مرتب کردن وسیله ای که به کوله پشتی بسته ایم ، برپایی یا جمع کردن چادر ، بستن یا محکم کردن بند کفش و یا کرامپون ، عکاسی و فیلمبرداری از صحنه ها و زیبایی های مسیر به خصوص بر روی قله .
از موارد مهم دیگر استفاده از کلاه ضد طوفان از نوع لایه اول است . استفاده از کلاههای ضد طوفان که حالت جذب ندارند باعث می شوند که کوهنورد احساس راحتی به هنگام استفاده از آنرا نداشته باشد و به خصوص در شرایط طوفان و باد با حرکت و ایجاد ضربه روی صورت کوهنورد ایجاد ناراحتی و استرس کند . کلاه ضد طوفان ذاتا پوشاک راحت و دلخواهی نیست پس حداقل راحت ترین نوع آنرا که از نوع لایه اول و جذب است انتخاب کنید تا زجر کمتری بکشید به خصوص اینکه اصولا این وسیله را در شرایط سخت استفاده می کنیم. از آنجا که لباس بیرونی ما دارای کلاه هستند جهت جلوگیری از نفوذ باد و باران و افزیش گرما از آنها کمک می گیریم .
پیراهن و شلوار لایه اول در دو مدل زمستانی و تابستانی تولید می شوند . در نوع تابستانی که فوق العاده سبک است خاصیت گرمایی در نظر گرفته نشده بلکه تبادل هوا بیرون و داخل لباس نیز در نظر گرفته شده تا بدن خنک بماند و در یک فعالیت گرم تابستانی فرد گرما زده نشود. پیراهن و شلوار لایه اول زمستانی از نوع پشم مصنوعی بوده که بدن را در حین فعالیت گرم نگه می دارند و تا حدودی نیز در مقابل نفوذ باد نیز مقاوم هستند و سنگین تر نیز می باشند . معمولا کارخانه های تولید کننده در توضیحات این لباسها نوع لایه اول را به لحاظ تابستانی بودن یا زمستانی بودن مشخص می کنند اما آنچیز که برای لایه اول زمستانی شناخته شده و معتبر است تولیدات کارخانه پلارتک (Polartec) است که کارخانه های زیادی از محصولات این شرکت در تولیدات خود استفاده می کنند. می توانید لایه اول تابستانی را فراموش کنید و با لباسهای ساده تر برنامه های ارتفاعات تا 4000 متری و یکی دو روزه خود را در فصل گرم انجام دهید اما حداقل استفاده از دستکش و پیراهن لایه اول را در برنامه زمستانی رعایت کنید زیراکه معمولا بیشترین آسیب در زمستان از این دو ناحیه است در بحث مربوط به سرمازدگی به خاطر در معرض مسقتیم باد و سرما قرار داشتن دستها یا به جهت خیس بودن پیراهن.
لایه میانی:
این پوشاک را بر روی پوشاک لایه اول می پوشند و هدف گرم نگه داشتن بدن است از این رو به آن لایه گرمایی (insulation) نیز می گویند. لایه میانی ممکن است یک یا چند لباس از جنس پشم مصنوعی مثل تولیدات کارخانه Polartec باشد یا پوشاکی از جنس الیاف مصنوعی و یا پر . پوشاک گرمایی از جنس پشم مصنوعی برای گرم نگه داشتن بدن حین فعالیت در یک روز بسیار سرد یا یک فعالیت بسیار سبک است . به این معنا که گرم نگه داشتن بدن شما منوط به انجام فعالیت است آنگاه این لباس گرما را کمتر از دست داده و شما احساس تعادل می کنید اما اگر برای دقایقی متوقف شوید رفته رفته احساس سرما به شما باز می گردد. از این رو به این پوشاک لایه فعال یا Active layer می گویند یعنی پوشاک در زمان فعالیت. اما از پوشاک جنس الیاف یا پر جهت حفظ دما و گرم نگه داشتن بدن زمانی که فعالیتی ندارید استفاده می شود مثل توقف های طولانی تر ، داخل چادر و استراحت. در واقع عمدتا هرجا پوشاک به عنوان لایه میانی یا Middle layer دسته بندی شد منظور همان Active Layer است و هرجا پوشاک به عنوان Insulation عنوان شد منظور پوشاک پر یا الیاف است . پس این نکته را در نظر داشته باشید اگر چند دست هم پوشاک میانی پشم مصنوعی بپوشید و در یک شب زمستان داخل چادر بروید پس از مدتی حتما با احساس سرمای زیاد مجبور به تحرک می شوید تا خود را گرم کنید و در برنامه های زمستانی برای مواقع اضطراری هم که شده حتما باید در برنامه ای یک روزه نیز حداقل کت پر یا الیاف همراه داشته باشید .
اگر قصد شب مانی در یک برنامه زمستانی را دارید کلید استراحت راحت در چادر به لحاظ پوشاک استفاده از کت پر و جوراب پر است به خصوص هنگام خواب بهترین پوش کفش دوپوش نیز راحتی و گرمای یک جفت جوراب پر را به شما نمی دهد.
لایه بیرونی :
این لایه در ایران عمدتا با نام گرتکس شناخته می شود که نام یک کمپانی تولید پارچه است . درست مثل لایه اول زمستانی و لایه میانی که با نام پلار در ایران شناخته شده و منظور پوشاک از جنس پشم مصنوعی است. این لایه آخرین لباسی است که می پوشیم و پوشاک در معرض فضای آزاد قرار می گیرد. بنابراین این پوشاک ضد باد و ضد آب است و رطوبت یا همان بخار آبی که از لایه اول به میانی و سپس به آن رسیده را نیز به بیرون باید بتواند انتقال دهد تا چرخه خشک ماندن بدن با چرخه خشک ماندن لباسها کامل شود. به عمل انتقال بخار آب از لباس به بیرون اصطلاحا تنفس می گویند. گتر کوهنوردی پوشاکی است که فقط در این لایه وجود دارد.گتر ، شلوار و کاپشن این لایه از پوشاک واجب برنامه های زمستانی حتی یک روزه است. شلوار و کاپشن این لایه در انواع یک لایه ، دولایه و سه لایه تولید می شود که سبک تر وخنک تر تا گرم تر و سنگین تر و البته گرانتر می باشد. بسته به نوع برنامه و سایر پوشاک لایه اول و دوم اینکه از چند لایه آن استفاده کنید را باید متوجه شوید. این لایه خود با دو دسته بندی جداگانه معرفی میشوند یکی لایه نرم Soft shell و یکی لایه سخت Hard shell.
لایه نرم پوشاکی از جنس پشم مصنوعی اما بسیار مقاوم در برابر باد و رطوبت است و در مقابل Hard Shell پوشاکی از جنس نوعی پلاستیک است که به پارچه چسبانده یا اصطلاحا لمینیت شده که قابلیت تنفس بالایی دارد و صد در صد ضد باد و آب است. معایب و مزایای هرکدام چیست؟ نوع نرم خاصیت گرمایی بالایی دارد و می تواند کار لایه میانی را هم انجام دهد یعنی می توانید لایه میانی را حذف کنید و با دو لایه یکی لایه اول و بر روی آن لایه نرم بیرونی یک برنامه در هوای سرد انجام دهید و از سبکی ، گرمی و تنفس بالای پوشاک خود لذت ببرید. اما این پوشاک ضد آب و باد نیست بلکه مقاوم در برابر باد و آب است یعنی اینکه به راحتی خیس نمی شوند و آب جذب نمی کنند و درصد بالایی از نفوذ باد نیز جلوگیری می کنند پس در هوایی بدون بارندگی یا با بارش خفیف مناسب هستند . بنابر این مزایای آنها تنفس بالاتر نبست به نوع سخت ، آزادی عمل و راحتی بیشتر در تن کوهنورد ، گرمای بیشتر و امکان حذف لایه میانی است و عیب آن این است که برای شرایط بسیار سخت به لحاظ بارندگی یا فعالیت طولانی مدت در بارش مناسب نیست . اما نکته ای که وجود دارد این است که عمدتا ما تنها در شرایطی اقدام به صعود می کنیم که مناسب استفاده از نوع نرم است مگر در صعودهای ارتفاعات بسیار بلند و یا گیرافتادن در شرایطی پیش بینی نشده. دقت کنید اگر از نوع نرم میخواهید استفاده کنید حتما از نوع کلاه دار بوده و کلاه آن نیز از نوع جنس خود لباس باشد و از جنس متفاوت و نازک نباشد و الا چیزی که خریداری کرده اید بیشتر به لایه میانی شباهت دارد تا استفاده به عنوان لایه بیرونی.
چند نکته :
برای دستکش یکی از بهترین ترکیبها استفاده از دستکش جذب لایه اول ، یک جفت دستکش گرم پنج انگشتی به عنوان لایه میانی و یک جفت روکش دستکش ضد آب و باد تنفسی سبک 2 انگشتی به عنوان لایه بیرونی است که نسبت به سختی شرایط می توانید از آنها استفاده کنید.
لباسهای خیس خود را در چادر ابتدا در چادر آویزان کنید و موقع خواب به داخل کیسه خواب ببرید تا فردا صبح برای ادامه کار در برنامه زمستانی لباسهایتان خشک و قابل استفاده باشند. به جورابها و خشک کردن آنها اهمیت دهید و اگر احساس می کنید ممکن است تا فردا صبح نیز داخل کیسه خواب خشک نشوند آنها را موقع خواب زیر پیراهن خود و روی شکمتان بگذارید تا خشک شوند.
لباسهای بیرونی و گترهای خود را قبل از آمدن داخل چادر در برنامه های زمستانی ابتدا با برس یا فرچه کوچکی که همراه خود می برید از برف پاک کنید و سپس داخل چادر بروید تا برفهای روی لباسهایتان کل وسایل چادر را خیس نکند و خود لباسها نیز سریع تر خشک شوند.
لباسها اکثرا از الیاف مصنوعی و قابل اشتعال تهیه شده اند. از قرار دادن آنها نزدیک شعله آتش برای خشک کردن جدا بپرهیزید که بسیار خطرناک است همچنین در تماس با اشیاع داغ نیز آسیب پذیر هستند.
هرگز لباسهای کوهنوردی خود را اتو نکنید ، با آب داغ و مواد شوینده قوی شستشو نکنید. از آب ولرم و شوینده های ملایم مانند صابون ها برای این منظور استفاده نمایید و برای خشک کردن آنها نیز لباسها را در سایه قرار دهید تا به آرامی خشک شوند و در مقابل آفتاب آنها را پهن نکنید.
هنگام فعالیت با لباسهای کوهنوردی از آنجا که از تنفس بالایی برخوردارند بدن شما کمتر خیس شده و شما تعرق بدنتان را کمتر متوجه می شوید لذا چنانچه بیش از حد نیاز لباس به تن داشته باشید با تعرق شدید در حال از دست دادن آب با ارزش از بدن هستید بدون آنکه شاید احساس کنید. از طرفی پس از توقف برای استراحت چنانچه لباس ضد بادی به تن ندارید اولین کار پوشیدن آن است تا باد به بدن مرطوب شما نخورده و سرما شما را فرا نگیرد چراکه بدن شما برای گرم کردن مجدد بدن و جبران آن باید کالریهای با ارزشی را که برای صعود پس انداز کرده اید را برای گرم کردن شما به هنگام توقف و استراحتهای بین راه مصرف کند.پس کم کردن و اضافه کردن به موقع لباس ها در حین صعود یکی از مهارتهای کوهنوردی است که علارغم بی میلی و بی حوصلگی در هنگام صعود به این کار باید آنرا تمرین کنید و برای خود عادی سازید.
اگر پیراهن لایه اول یا میانی انتخاب کرده اید که دارای کلاه است اما این کلاه لباس را گرانتر کرده به نظر من ارزشش را دارد که این هزینه را بپردازید و در برنامه همواره کلاهی در دسترس برای استفاده سریع داشته باشید.
جشنواره میهمانی لاله ها همراهی با بهار اشترانکوه
زمان 27 تا 29 اردیبهشت
محل ثبت نام ازنا خیابان آزادی فروشگاه اشترانکوه
شرایط ثبت نام : برای هر نفر در سه روز برنامه ۳۰۰.۰۰۰ريال و دو روز برنامه ۲۰۰.۰۰۰ريال میباشد خواهشمندیم پس از واریز مبلغ فوق شماره فیش واریزی را به شماره پیامک زیر ارسال فرمائید تا شماره کارت شرکت در جشنواره برای شما ارسال گردد
۳۰۰۰۴۳۴۱۱۱۲۲۳۳شماره پیامک
شماره حساب واریزی ۰۱۰۷۲۶۰۵۶۹۰۰۶به نام باشگاه فرهنگی ورزشی چکاد اشتران نرد بانک ملی شعبه آزادی ازنا
شماره تماس 09376199135 توکلی
برچسبها: میهمانی لاله ها, لاله ها, لاله
وبسایتی که معرفی میشود مربوط به یک کمپانی نوآور و پویاست که کوله ی جدیدی را طراحی کرده و در حال حاضر توسط مجله مشهور و معتبر TGO به عنوان برترین دنیا معرفی شده است. و اما نام این کمپانی نوآور آرن است و وبسایت آن WWW.AARNPACKS.COM می باشد. لطفا فیلم روی صفحه اصلی این وبسایت را ببینید.
در سکوت ساکت تنهائی این کوه تمامی گرم گرم از نور عشق آن خداوندیست کز میان آنهمه طوفان و کولاک سراسر سوز سرما میرهاند جان او را از غم سرما
قدمها در فراخ برف میراند و میگوید که ای سرما منم آن مرد بی پایان منم طوفان و هم هرمان خیالت سوز و سرمائی من اما دل سپرده با خیال یار رویائی و دل با کوه خوش دارم نه تنهایم نه با کس ره سپارم من کسم سرشار تنهائیست و من با او همه رویای بیدارم قدم بر کوه میرانم و میگویم که ره از اوست سلامت نیز نزد اوست خدا را با که دارم دل که دل هم اوست خیال خام و عشق و کوه و سوز و سرما اوست و من اویم و او من های بی پایان تو ای کوه آشیانم باش که هم اویم و اوهم ما 25/6/90 کوهیار
سازماندهي و تشكيل تيم هاي عملياتي
((سازماندهي و انضباط از جمله بهترين عناصر به حساب مي آيند))
نجات چيست؟يكسري عملياتي كه منجر به رهائي افراد زنده از شرايط بحراني مي شوند(به معناي رهاسازي)
تشكيلات سازماني كاركنان نجات
1-گروه نجات : كوچكترين واحد سازماني يافته نجات مي باشد كه از 8نفر تشكيل شده است؟ چگونه؟
از 6نفر نجاتگر+1نفر به عنوان سرپرست گروه+1نفر به عنوان معاون يا جانشين 8=1+1+6
2-دسته نجات : هر دسته متشكل از 6گروه نجات مي باشد +1سرپرست+1معاون دسته +راننده سرپرست و+3نفر راننده كاميون حمل نيروهاي امدادي 54=6+8*6
3-گروهان امدادونجات :هرگروه از سه دسته تشكيل شده است از سه دسته نجات+ 1سرپرست +1معاون دسته+راننده سرپرست و+3نفر موتور سوار (پيك)69=7+162=54*3
4-گردان نجات: هر گردان نجات از سه گروهان تشكيل شده است.1نفر سرپرست + 1نفر معاون گردان +1نفر راننده سرپرست گردان+3نفر پيام رسان و موتور سوار(پيك)
فرماندهي نجات:ستاد مديريت سوانح داراي يك واحد متمركز به نام اتاق بحران است كه فظيفه هماهنگي،راهبري و كنترل تمامي مسائل پيرآمون يك رويداد غير مترقبه را برعهده دارد.
نمودار سازماني كاركنان جستجو ونجات(ج2ص18)
1-گروه جستجو و نجات : كوچكترين واحد سازماني نجات مي باشد كه از 9نفر تشكيل شده است؟ چگونه؟
از 7نفر نجاتگر+1نفر به عنوان سرپرست گروه+1نفر به عنوان معاون يا جانشين 9=1+1+7
2-تيم جستجو و نجات : هر تيم متشكل از 3گروه مي باشد +1سرپرست+1معاون دسته +راننده سرپرست و+3نفر راننده كاميون حمل نيروهاي امدادي 33=3+1+1+1+9*3
3-گروهان جستجو ونجات :هرگروهان از سه تيم تشكيل شده است و چند نفر ديگر- فرمانده گروهان1نفر+معاون 1نفر+راننده فرمانده1نفر+3نفر موتورسوار پيك=با105 نفر
105=3+1+1+1+99=(33*3)
4-گردان جستجو و نجات: هر گردان از سه گروهان تشكيل شده است.1نفر سرپرست + 1نفر معاون گردان +1نفر راننده سرپرست گردان+3نفر پيام رسان و موتور سوار(پيك)321
=3+1+1+1+315=105*3
نمودار سازماني كاركنان جستجو ونجات
افراد درگير در عمليات جستجو ونجات(ص15)
1-گروه بازماندگان
2-گروه افراد آموزش نديده
3-گروه افراد تعليم ديده
هدف از نجاتگري چيست؟ پياده كردن آموزش هاي لازم در صحنه آسيب
نقش مسئول يك تيم نجات :
1-انجام وظايف محوله:
الف: اتخاذ تصميم هاي منطقي بر اساس سياستي كه از طرف سازمان متبوع تعيين شده است.
ب: اطمينان از انجام صحيح وظايف محوله توسط پرسنل.
ج: اطمينان از توجيه بودن افراد تيم.
2-اطمينان از ايمني تيم در عمليات.
3-اطمينان از اينكه تجارب حاصل از رهبري در مجموعه تيم پاسخگو است.
4-قبول مسئوليت نتيجه عمليات.
وظايف مسئول تيم در پايگاه امداد و نجات
1-ارزيابي توانايي انجام درخواست هاي مطرح شده.
الف: مكان-زمان-POD(احتمالات مربوط به جستجو)-ابعاد تيم و منطقه.
ب: محدوديت نفرات تيم.
2-تعيين نقش هريك از افراد
الف: نياز به شناخت تك تك افراد گروه دارد.
ب: بايد مسئوليت هريك از افراد تعيين شود.
ج: ارتباط،هدايت و ايمني مورد نظرباشد.
3-توجيه وظايف محوله قبل از عمليات و گزارش مختصري از يك واقعه.
4-اطمينان از آمادگي تك تك افراد گروه براي انجام عمليات.
الف: شرايط فيزيكي و سلامتي جسماني.
ب: تجهيزات مورد نياز.
ج: توجيه افرارد نسبت به مسئوليت و وظايف محوله.
5-تجهيزات
الف:اطمينان از كاركرد راديو و همراه داشتن باطري اضافي.
ب: نقشه راهنما مربوط به مناطق مورد جستجو.
ج:وسايل فني.
وظايف رهبرتيم در جريان عمليات
1-اطمينان از ايمني تيم.
الف:بايد بدانيد كه در چه موقعيتي قرار داريد(مسئوليت تيم)
2-تصميم بگيريد كه چطور وظايف محوله را انجام دهيد.
الف: چطور آغاز كنيد و چطور خاتمه دهيد.
ب:چه مهارتهائي نياز داريد.
ج:فضاي كارو...
د: تمامي (اگرها)را بررسي كنيد.
3-تصميم بگيريد كه چگونه از تيم استفاده كنيد.
4-مطمئن شويد كه تيم خوب توجيه شده است.
5-انجام كار انفرادي را فراموش نكنيد.
6-در حين اجراي عمليات براي هر تغييراتي ، مديريت كامل داشته باشيد.
7-براي هر شيي مستندات تهيه كنيد.
وظايف مسئول تيم در بازگشت
1-تهيه گزارش از كل عمليات
2-توجيه و مرور مجدد عمليات نزد:
الف: افراد تيم
ب: افراد مافوق
3-نظارت بر نحوه جمع آوري و برگرداندن تجهيزات
4-مشخص كردن افراد پيش رو براي افراد تيم:
الف:آيادتيم براي عمليات مجدد آماده شود؟
ب:آيا تيم براي بازگشت به قرار گاه آماده شود؟
ج:آياتيم براي بازگشت به خانه آماده شود؟
5-درصورتي كه عمليات مجددي به وقوع پيوست يا افراد به قرار گاه بازگشتند؟
الف: مطمئن شويد كه افراد تجديد قوا كرده اند؟
ب: گزارشي از تجهيزات مورد استفاده شده را تهيه و مقدار خسارت احتمالي را بررسي كنيد؟
ج:اطمينان حاصل كنيدكه تجهيزات آماده شده است؟
تصميم گيري
1-آنچه را كه تصميم گرفته ايد كاملاً آشكار كنيد.
الف: مطمئن شويد كه تيم ، تصميم شما را در هر شرايطي كاملاً درك مي كند.
2-تمامي اعضا تيم را در تصميم گيري ها وارد كنيد.
الف: شما همه چيز را نمي دانيد؟
ب: چنانچه نياز باشد افراد مافوق را هم در تصميم گيري تيم وارد كنيد.
3-همواره سعي كنيد تصميم صحيحي بگيريد نه بهترين تصميم ها را .
الف: همواره ميزان خطر را در برابر موفقيت ها ارزيابي كنيد.
ب:همواره حداقل خطر را در نظر بگيريد(حداقل انتخابهاي بد+بيشترين روشهاي مناسبدر ابتداي كار)
ج: اگر روشي غلط بود ،اشكالي ندارد،مايك تجربه به دست آورده ايم و حالا يك تصميم جديد مي گيريم.
4- بيكار نمانيد،اگر تصميم گرفته ايد آنرا اجرا كنيد.
5-قبل از درگير شدن با كار با خود كنار بيائد.
الف:آيا من با يك حادثه واقعي و تمام عيار درگير مي شوم ؟
ب: آيا بايد خودم را براي انتخاب هاي مختلف آماده كنم؟
ج: آيا بايد واقع بين باشم؟
د:آيا باخود روراست هستم؟
ذ:اگر من در شرايط ترس و دلهره نباشم ،چه تصميمي مي گيرم؟
ه:آيا اعتماد به نفس لازم را دارم؟
6-تشخيص موقعيت
الف:ما كجا هستيم؟
ب: چه كاري مي خواهيم انجام بدهيم؟
ج: ما چه چيز مي خواهيم بدست آوريم؟
د:عمليات چگونه بر روي تجارب و تيم آثر گذار خواهد بود؟
ارتباطات
1-در صورتي كه ارتباط مناسبي بين افراد برقرار نگرددفتصميم گرفته شده به اجرا در نخواهد آمد.
2-ترس خارج شدن عمليات از كنترل ، شروع افزايش اشتباهات است.
3-هنر هدايت و رهبري تيم هنگامي آشكار مي شود كه احتمال شكست وجود داشته باشد، نه زماني كه اوضاع تحت كنترل است.
4-در هنگام عمليات هر فرد به بخشي از اطلاعات نياز دارد.
5- زنجيره اي از وقايع است كه منجر به وقوع يك حادثه مي شود(اه8ميت آگاهي از وقايع)
6-لازم است كدهاي ارتباطي مورد استفاده در عمليات ،طراحي و توسط افراد تمرين شود.
7- در هنگام عمليات ارتباط بايد به صورت شفاهي باشدوبه هيچ عنوان از علائم نمايشي و حركت دست استفاده نشود.
8-هيچ يك از افراد نبايد سعي كند از علائم نمايشي استفاده كند،زيرا افراد ديگر منظور او را درك نمي كنند.
عمليات جستجو ونجات
1-سهم ارزشها و كسب موفقيت
الف:باورها و اعتقادات بر روي تصميم گيري ها تاثير مي گذارد.
ب: همواره در يك سبك و شيوه تمرين كنيد.
ج:تمركز همواره بر روي ايمني و سوژه عمليات باشد.
2-اگر سعي داريد تمامي كارها را خودتان به تنهائي انجام دهيد،در واقع ترمز كار شده ايد.
3-مسئوليت ها و نقش هريك از افراد را مشخص كنيد.
الف: مطمئن شويد افراد تيم از كاري كه بايد انجام دهند درك صحيحي داند.
4-هر كس فقط كار خود را انجام مي دهد و هيچ دخالتي در كار و مسئوليت افراد ديگر نداشته باشد.
الف: هريك از افراد فقط بر روي كار خود كنترل و تمركز داشته باشند.
ب:ميان افراد مسئوليت پذيري وجود اشته باشد.
5-بايد به اين نكته توجه نمود كه افراد در يك تيم نجات همواره مي خواهنداحساس كنند:
الف: كارشان رضايت بخش است؟
ب: شايستگي لازم را دارند؟
ج:مورد توجه مسئولين هستند.
گروه هاي نجات
قوانيين هر دولتي ،مقابله با حوادث غير مترقبه و نجات جان انسانها را بالاترين هدف جهت ايجاد و سازماندهي نيروها
و گروهاي امدادو نجات در كشور نموده است.بايد پايه و اساس آن كاملاً بر پاسخگويي به امر فوق استوار گردد.يعني ساختمان و تركيبي به وجود آيد كه در هر لحظه جواب گوي موارد غيرمنتظره اورژانسي باشد.
سه مسئله حياتي كه كه جهت تشكيل گروه هاي امداد و نجات ،بايد مورد نظر قرار گيرد،عبارتنداز:
1-آتش سوزي.0.
2-خطرات عمده جسمي و اصولاً خطرهاي طبيعي مانند: زلزله، سيل، طوفانهاي بزرگ و ...
3-وابستگي پزشكي.
بايد دانست بدون افراد با صلاحيت و شايسته مستعد ، شما نمي توانيد يك برنامه سازنده طراحي كنيد و به مرحله اجرا بگذاريد .زماني ميتوانيد يك گروه شايسته از افراد زبردست به وجود آوريد كه قبلاً از نزديك با آنها كار كرده باشيد و امتحان خود را پس داده باشند تا بتوانند به موقع جواب گوي موارد غير منتظره باشند.ضمناًمديريت گروه بايد از افراد خود از هر جهت حمايت نمايد.
چگونگي انتخاب افراد گروه نجات
پيش از انتخاب اعضا يك گروه نجات، شما بايد تصميم بگيريد كه به چند عضو نياز داريد.
البته اعضا يك گروهبستگي به چگونگي و عوامل زير دارد:
1- نوع ماموريت:
كوهستاني، دريايي، شهري و صنعتي كه بر حسب موقعيت و محدوده فعاليت گروه نجات، مي توان آنها را سازماندهي و هدايت كرد.
2-مسئوليت و جوابگويي آن گروه در مقابل مامورت هاي محوله.
پاسخ گويي از لحاظ كمي و كيفي عمليات انجام شده در مقابل مقامات بالاتر و قانون.
3-اندازه و تسهيلات پايگاه امدادو نجات.
به يك محوطه بزرگ و قابل ملاحظه جهت استقرار افراد گروه و همچنين جهت افراد صدمه ديده و مصدوم در حوادث پيش بيني نشده و امكان استقرار افراد گروه نجات در يك محوطه وسيع جهت تمرين.
4-نفرات گروه در هر نوبت كاري در هر نوبت كاري حداقل بين هشت تا ده نفر عضو ورزيده گروه نجات در محل به صورت آماده باش مورد نياز است. اين افراد مي توانند پاسخ گوي سريع يك حادثه در يك نوبت كاري خود باشند.
5-تعداد روز كاري براي هر عضو ثابت نجات، حداقل در هفته دو روز مي باشد كه در صورت بروز حوادث و اورژانس قابل افزايش است.
6-اصولاً برنامه ريزي براي يك گروه نجات 24 ساعته بايد باشد، نه براي هشت ساعت كاري.
7-موقعيت، جا و مكان افراد يا يك عضو گروه نجات.
افراد يك گروه نجات در روز تعطيلي ممكن است جهت كمك فرا خوانده شوند . بهتر است محل زندگي و سكونت آنها چند دقيقه يا حداكثر سي دقيقه از محل استقرار گروه فاصله داشته باشد.اگر فاصله زياد تر باشد به افراد بيشتري در محل كار نياز است.
سلامتي و تندرستي افراد يك گروه نجات
يك گروه نجات معمولاً به افراد خشن و درشت هيكل نياز ندارد. داوطلباني مورد استفادهقرار گيرند كه چابكي و
موقعيت شناسي بالائب را در تمرين ها و عمليات از خود نشان داده و مورد تاييد قرار گرفته اند . بايد دانست در عمليات نجات، نيروي عقلاني مورد نياز است. افراد يك گروه نجات مي بايست از نظر فيزيكي و بدني و روحي و جسمي در موقعيت عالي قرار داشته باشند. نجاتگرها به بنيه و نيروي ارادي قابل انعطافي نياز داند تا در تمامي صحنه هاي يك حادثه به خوبي خود را با محيط اطراف وقف دهند. اگر ورزيده و از نظر بدني آماده نباشند، ممكن است هنگام عمليات سلامت خود را به خطر بياندازند . بهتر است در مرحله اول از نظر فيزيكي و بعد از آن از لحاظ روانشناسي مورد ارزيابي قرار گيرند.
بهتر است آزمون ارزيابي سالي يك بار تكرار شود و نتيجه ارزيابي
تعيين كننده خط شروع فعاليت داوطلب باشد
ملاحضات رفتاري داوطلب (بررسي روانشناسي داوطلب)
رفتار يك داوطلب در حوادث و موقعيت هاي مختلف معمولاً از قواي ذهني او سرچشمه مي گيرد نه از قواي فيزيكي او. با بررسي روانشناسي، حالات روحي داوطلب در حين عمليات قابل يش بيني است. به عنوان مثال: ترس از بلندي، ترس از محيط هاي تنگ و محدود ، ترس درهنگام ديدن مجروحان حادثه كه در اطراف پراكنده شده اند، ترس حين عمليات با ديدن همكارخود كه به سختي مجروح گرديده و موارد ديگر كه اينها تماماً بايد از نظر روانشناسي موردتوجه قرار گيرند. رفتار و عادات شايسته در زندگي و استوار بودن. اينها از ضروريات و عواملي مي باشند كه بايد جهت به خدمت گرفتن يك داوطلب خوب مورد نظر باشد.
انگيزه داوطلب
هنگام مصاحبه از يك داوطلب سوال مي شود: چشم انداز و هدف شما از پيوست به گروه نجات چيست؟ اولين انگيزه يك داوطلب براي عضويت در يك گروه نجات، اگر واقعاً درست پاسخ داده باشد.(علاقه مند كمك به مردم هستم...)خواهد بود.
علاقه مند كمك به مردم هستم...
اين خود يك جواب واقعي است و در ست است كه بالاترين و بهترين دليل براي عضويت در يك گروه نجات است. البته در سوالات بايد ديد كه خواسته ما از داوطلب چيست و چه جوابي را مي خواهيم از داوطلب بشنويم.
عضويت در يك گروه نجات، انگيزه قوي و اشتياق لازم را در تمرينات مي طلبد كه درادامه كار يك داوطلب مشخس خواهد شد. شناسائي و انگيزه يك داوطلب بايد نزد سرپرست يك گروه روشن شود. آيا اين داوطلب جهت اهداف شخصي به اين سيستم پيوسته؟ آيا به دنبال يك موقعيت جذب جهت پيشبرد اهداف خود است؟ يا اينكه واقعاً به دنبال كمك به مردم و افراد نيازمند است.
قاعده تمرين
بعد از تشكيل يك گروه، قدم بعدي،تمرين و آمادگي براي مقابله با حوادث و سوانح، انتخاب روش و شيوه اداره كردن تيم، مشخص كردن ماموريت و وظايف گروه، ايجاد قابليت در انجام رساندن ماموريت و... ميباشد.
سه جزء اصلي تمرين عبارتند از :
1- ايمني
2- 2- كفايت- كارآيي
3- نيروهاي هوش بالا-فعاليت مفيد
كليه تمرينها بايد با برنامه ريزي و زير ساززي انجام گردد تا در كمترين
مدت نتيجه مطلوب حاصل شود.
البته تمرينهاي يك گروه نبايد به يك محيط مدود خلاصه گردد. بلكه بايد در محيط هاي مختلف انجام گردد تا داوطلب از شرايط بدني و روحي-رواني مطلوب برخوردار شود.
از جمله اين تمرينها، تمرين مصونيت در برابر صدمات بدني، دستگاه تفسي و جلوگيري از سقوط است. ضمناً اعضاي يك گروه نجات بايد يك دوره تئوري جهت آشنايي كامل و فرا گيري دانش فني و كار كردن با ابزار كاري خودرا بگذرانند. به هر حال يك گروه تابع قوانيين كشور خود مي باشد و كليه قوانيين و مقررات مربوط به كشور خود را اجرا مي كند.
تمرين بايد شامل كلاسهاي تئوري و تمرينات سخت عملي در فضاهاي باز باشد. در كنار تشكيل كلاسها وتمرينهاي عملي نبايد آموزش قوانيين و مقررات را از نظر دور داشت. يك گروه نجات بايد اطلاعات لازم در مورد ابزارهاي نجات و چگونگي استفاده از آنها را در تمرينات بدست آورد.
به نام خدا
ابزار شناسی
تجهیزات و پوشاک در کوهستان :
پوشاک و تجهیزات مورد نیاز هر رشته ورزشی از عوامل مهم واساسی در جهت بهبودکیفیت و نحوه انجام آن ورزش می باشد که در این میان کوهنوردی نیز ار این قضیه مستثنی نبوده و در سالیان گذشته کوششهای بسیاری در زمینه ساخت وسایل و پوشاک مورد احتیاج این رشته ورزشی به انجام رسیده است غالبا لزوم پوشاکو تجهیزات مخصوصدر سطوح پائین هر رشته ورزشی کمتر حس می شود اما باید اذعان نمود که مسئله پوشاک و وسایل حتی در سطوحپائین ورزش کوهنوردی نیز دارای ارزشی مهم و اساسی می باشد واستفاده از وسایل مناسب در موارد متعددجان گروههای مختلفی را در حوادث گوناگون کوهستان نجات داده است.
باید گفت به ندرت حوادث دلخراش کوهستان نتیجه بدی آب و هوا ویا دشواری یک مسیر است بلکه اغلب این حوادث بخاطر همراه نداشتن پوشاک و تجهیزات مخصوص به این رشته ورزشی به وقوع می پیوندد اغلب دیده شده که اشخاصی بعلت همراه نداشتن وسایل مورد لزوم کوهنوردی جان خود و دیگران را به خطر انداخته و یا هرگز ابز این سفر برنگشته اند.
اینک با توجه به اهمیت موضوع اقدام به شناخت و طبقه بندی وسائل و پوشاک کوهنوردی کرده و به تشریح و چگونگی کارائی یکایک آنها می پردازیم.
الف: پوشاک و تجهیزات انفرادی
پوشاک و تجهیزات انفرادی در کوهنوردی به کلیه تجهیزاتی گفته می شود که برخورد و کاربرد مستقیمی با کل گروه نداشته و بطور کلی در جهت رفع احتیاجات فردی و استفاده انفرادی قرار میگیرد که در زیر به آنها خواهیم پرداخت
1. کفش: که به علت حساسیت بالای آن در کوهنتوردی به آن قلب دوم کوهنورد نیز گفته میشود و در طول زمان و فعالیت کوهنوردان و تکامل تجیزات بعلت خصوصیات , فصل و مکان مورد استفاده دارای رده بندیهای زیر می باشد
a) کفش سبک راه پیمائی :این کفش در دارای وزنی سبک و زیره ای کمقطر و آجدار بوده و برای راهپیمائی در ارتفاعات پائین و مسیرهای ساده جنگلی مناسب میباشد.این کفش به علت کمی مقاومت زیره و رویه برای مسیرهای ناهموار کوهستانی مناسب نیست
b) کفش راه پیمائی نیمه سنگین: این کفش دارای زیره ای ضخیمتر نصبت به نوع قبلی می باشد و میتوان با آن در مسیرهای ناهموار کوهستان راهپیمائی و از مهبرهای سنگی بین مسیر صعود نمود
c) کفش کوهنوردی سنگین: این کفش استقامت زیادی از نظر زیره و رویه دارد رویه آن ازجنس چرم گاو دباقی شده می باشد که پا می تواند به خوبی در آن تنفس کند زیره آن زخیم و دارای چندین لایه چرم میباشداین کفش برای صعودهای یخچالی ایده آل وبا آن میتوان براحتی مسیرهای سنگی در ارتفاعات را صعود نموده و تاحدی پاها را از گزند سرما نجات دهد
d) کفشهای دوپوش و سه پوش : این نوع کفشها برای کوهنوردی در ارتفاعات خیلی بالا و شرایت دشوار زمستانه طراحی شده ودر دوپوش آن از یک لایه داخلی از جنس کردیکا ویا لایه های الیافی استفاده میشود که از لایه دوم جدا شده و بیرون میاید و میتوان از آن در چادر براتی گرم نگه داشتن پا استفاده کرد و لایه دوم وبیرونی از جنس فایبر و یا نبوک فشرده ضخیم ساخته شده که ضد آب و سرما میباشد در نوع سه پوش لایه گتر نیز برای گرم تر شدن و جلوگیری از نفوز برف و سرما به داخل کفش به آن وصل میگردد.
2. جوراب کوهنوردی : پس از کفش مهمترین وسیله جهت حفظ پا جوراب میباشد . جوراب کوهنوردی از جنس پشم و نایلن , کرک و نایلن , وامروزه از جنس الیاف پولیآمیدی بوده کهبه واسته مواد مورد مصرف در آنها در زمستان گرم و در تابستان تا اندازه ای عایق گرما میباشدکه در اشکال مختلف (ساق کوتاه,متوسطو بلند ) رنگ و سایزهای گوناگون تولید میشود
3. کابشن: در شرایط و زمانهای مختلف از آن استفاده می شود که به همین خاطر دارای انواع مختلف زیر می باشد
a) کابش پولار
b) کابشن کرتکس که در شرایت باد و کولاک و بارشی استفاده میشود
c) کابشن پر که از روکش کرتکس و پر ساخته شده و برای ارتفاعات بالای 6000متر و برنامه های زمستانه استفاده میشود
4. کلا کوهنوردی
5. شلوار کوهنوردی : به واسطه نوع و زمان استفاده به سه دسته زیر تقسیم میگردد
a) شلوار زیر یا لایه اول که از جنس پولار بوده و برای حرکت در روز و شرایط عادی ایدال می باشد
b) شلوار گرتکس که ضد باد و آب بوده وبرای شرایط کولاک و بارشی استفاده میگردد
c) شلوار گرم کوهنوردی که در ارتفاعات بالای 6000متر و برنامه های زمستانه از آن استفاده میشود جنس آن از یک لایه کرتکس و پر یا الیاف میباشد
6. کیسه خواب : در اشکال مختلف ساختهمی شود . برابر با شرایط و فصل مورد نیاز قابل دست رسی می باشد معمولا برای برنامه های زمستانه از جنس پر و برنامه های در فصل گرم و خنک از جنس الیاف استفاده میشود
7. گتر گوهنوردی که برای جلوگیری از ورود برف به روی کفش نصب میگردد
8. زیر انداز : زیر انداز معمولا به طول قد کوهنورد و عرض کیسه خواب تولید میشود و جنس آن از فوم ,زیراندازهای بادی , ویا برای برنامه های ارطفاع و رمستان از نوع بادی به همراه پر میباشد
9. کوله پشتی کوهنوردی : برای حمل تجهیزات از آن استفاده میکنیم که دارای انواع گوناگون برابر با نوع برنامه میباشد که در زیر به آنها میپردازیم
a) کوله های راهپیمائی که غالبا از داخل دارای زین بوده واز چسبیدن کوله به بدن جلوگیری و مانع تعرق بدن میگردد این نوع کوله حجیم تر و عریض میباشد
b) کوله فنی یا سنگ نوردی که دارای عرضی کم (کمتر از بدن) ارتفاع بلند بوده و به راحتی در لابه لای سنگها جابه جا میشود
c) کوله حمله که دارای حجمی بسیار کم و در مواقع حمله به قله از کمپ نهائی مورد استفاده قرار میگیرد .(کوله ها با لیتر سایز بندی میشوند
10. عینک کوهنوردی که باید چشمان ما را از تابش اشعه اولتراویوله محافظت و در نوع کولاک آن عایقی برای مقابله با سرما باد و کولاک باشد
11. کرامپن : که از آن در زیر کفش و برای عبور و صعود دیواره های یخی استفاده میشود دارای انواع 4دندانه ,6دندانه,و دوازده دندانه می باشدکه یا باتسمه ویا به صورت چفت به کفش وصل میگردد
12. کلنگ کوهنوردی : موارد استفاده از آن عبور و صعود یخچالها و معابر برفی میباشد در دو نوع یخنوردی و کوهنوردی میباشد
13. روشنائی : روشنائی ها به صورت چادر ی بامصرف گاز وباطری و چراغ پیشانی بامصرف باتری معمولا برای کونوردی مورد استفاده قرار میگیرد
14. جهت یاب : قطب نما یا GPSکه امروزه در کوهنوردی استفاده ای فراوان دارد که خود در مبحثی جداگانه به آن میپردازیم
15. ظرف آبکه در طرح و اندازه های مختلف در بازار موجود میباشد
16. طنابچه : که برای مواقع اضطراری و فرودهای کوتاه از آن استفاده می کنیم دارای قطر 7میلیمتر و طول 8تا10متر میباشد
17. دستکش : که مناسب با ارتفا در طرح ها و اجناس مختلف تولید میشود الف. پنج انگشتی پولار ب. پنج انگشتی کرتکس ج . سه انگشتی یومار کشی د. دوانگشتی پر و یا الیاف
18. باتوم : به ما در هنگام صعود و فرود در برقراری تعادل و کم کردن شوک ناشی از فرود کمک کرده تاحدی که در صعود 8کیلو ودر فرود 13کیلو گرم از وزن ما را متحمل میشود
ب: وسایل گروهی
1. چادر کوهنوردی : جنس آن از نایلون و به صورت دو پوش تولید میگردد برای برنامه های کوهنوردی در ارتفاعات و زمستان به دلیل سرما کولاک و بادهای شدید آن را کوتاه ودارای چند تیرک نگه دارنده با ورودی تونلی شکل طراحی کرده تا بهترین کارائی را بدهد معمولا در اندازه های دو یا سه نفره برای کوهنوردی در ارتفاع موجود می باشد
2. جعبه کمکهای اولیه جعبه ایست کوچک که معمولا با توجه به نوع برنامه و مقداروسائل پزشکی تهیه میگردد
3. بیل برف: از جنس آلومنیوم سبک یا اکریلیک نشکن بود و برای ساخت غار برفی و بیواک در برنامه های زمستانه استفاده میشود
4. اره برف : از دو قسمت جاشونده دسته و تیغه که به وسیله پیچ یا چفت به هم متصل میشوند ساخته شدهخ و برای بریدن سطوح یخی برای برپائی چادر یا بیواک استفاده میشود
ج: تجهیزات و ابزار فنی:
1. طناب : عبارت از طناب مخصوصی است که دارای هسته ای از جنس نایلون و پرلون بوده و دارای روکشی از جنس نایلون و الیاف پولی آمید بوده که دارای مقاومت بالای در برابر حرارت ناشی از استهکاک میباشد طناب دارای دو نوع استاتیک و دینامیک بوده که هر کدام دارای کارای و ساختار خواص خود میباشند طنابهای کوهنوردی از 2تا13میلیمتر تولید میشوند یکی از بهترین سایزهای طناب 9.2میلیمتری و10.2میلیمتری میباشد
a) طناب استاتیک : این طناب با ظاهر اسمی خود دارای کش آوری بسیار کم و خشکی بالای بوده اما دارای مقاومت بالای نیز میباشد تفاوت طنابهای استاتیک با دینامیک در نوع بافت هسته آن میباشد در طناب استاتیک تمامی رشته های داخلی با هم تابیده شده است . از این طناب بیشتر در امر امداد برپائی کارگاه تیرول و گاهاًفرود استفاده میشود به طناب وایکینگ نیز می گویند باید توجه داشته باشیم که با این طناب هیچ گه به عنوان سرطناب صعود نکنیم
b) طناب دینامیک : این طناب دارای کش آوری بالای بوده(به طور تغریبی15تا20سانت در هر متر) و شک پزی میباشد به همین دلیل از آن در برنامه های صعود از دیواره ها و کارهای کوهنوردی بیشتر استفاده میشود تفاوت آن باطناب استاتیک در هسته ی آن است که در این طناب رشته های تشکیل دهنده هسته به صورت جداگانه و موازی هم حرکت میکنند اما این طناب به خاطر کش آوری زیاد برای برپائی کارگاه تیرول و صعودهای میمونی مناسب نیست
2. تسمه : الیاف به هم بافته از جنس نایلون و پرلون به شکل تخت و تسمه ای دارای حال استاتیک بوده و در ایجاد کارگاه و حمل و بسکت مصدوم به کار میرود دارای تحمل بار و سایزهای مختلف از نظر عرض میباشد مقدار تحمل آن بر حسب تعداد خطهای روی آن محاصبه میشود هر خط به معنی 800کیلوگرم تحمل بار میباشد
3. اسلینگ: قطعه تسمه به هم دوخته شده در سایزها و اندازه های مختلف که برای اتصال ابزار استفاده میشود
4. میخهای کوهنوردی : به انواع و اقسام مختلف با توجه به نوع و ساختمان شکافهای سنگی ساخته می شود غالباً از جنس فولاد و تیتانیم تهیه میگردد. از میخ در صعود از دیواره های سنگی برای حمایتهای میانی و ایجاد کارگاه حمایت استفاده میگردد
5. صندلی فرود : وسیله ایست برای فرود با ابزار و طناب که به صورت شورت در پا قرار میگیرد
6. کارابین : کارابینها با در نظر گرفتن مکان استفاده و شکل به دسته های مختلف تقسیم میشوند معمولاً از جنس تیتانیوم و آلمینیوم سبک ساخته میشوند اما برای برپائی کارگاه های ثابت در دیواره ها از جنس فولادی نیز استفاده می شود
a) کارابین های پیچ که به وسیله پیچ دهانه ی آن بسته و دارای اطمینان بالای می باشد و برای کارگاه استفاده میشود
b) کارابین ساده به خاطر دهانه ی بدونه چفت خود برای حمایتهای میانی و کار سریع با طناب استفاده میشود
7. کیل یا شفت : از آلیاژ المینیوم سبک ساخته شده و باشکل و اندازه ای که دارد برای کار گزاری در شکافهای بزرگی که میخ در آنها کاربردی ندارد به کار می رود
8. فرند : ابزاریست مکانیکی از جنس آلیاژ فولاد که به صورت دو فک متحرک به طرفین دیواره شکاف میچسبد این ابزار نیز برای حمایت های میانی در صعود با طناب به کار می رود
9. چکش کوهنوردی : چکشی ست با وزنه ی فولادی بسیار محکم و سنگین و دسته ای از همین آلیاژ که دارای روکش لاستیکی میباشد تا از میزان ارتعاش ناشی از ضربه چکش به دست جلوگیری کند در سر آن سوراخی تعبیه شده تا با آن بتوانیم میخهای کوبیده شده را درآوریم یک سر آن تیز و سردیگرش پهن می باشد با سر تیز میتوان لبه های تیز و برنده سنگ را از بین برد و با سر پهن آن میخ را میکوبیم
10. کلاه کاسک کلاهی ایمنی که برای محافظت از جمجمه و سر در موقع ریزش سنگ و یخ ویا ضربه سر به دیواره در سقوط استفاده می شوددرون آن نرم واز ابر و اسفنج سفت و فشرده پوشیده شده است و دارای بندی است که در زیر گردن بسته میشود رویه آن از نوعی فایبر گلس وپلاستیک مخصوص تهیه شده که بسیار مقاوم و سبک می باشد
11. یومار : وسیله ای از جنس آۀمینیومسبک ومقاوم که برای صعود میمونی از آ« بر روی طناب استفاده می کنند دارای دسته ای است که دست در آن قرار میگیرد و نیز سوراخی در انتها که طنابچه پا به آن گره می خورد
12. صفحه اتصال : ساخته شده از آلمینیوم سبک و مقاوم برمده از اسم صفحه ایس با سوراخهای متعدد برای اتصال ابزار در کارگاه
پیچ یخ : میله ایست توخالی با سطحی دندانه های برای فرو رفتن در یخ ودرگیری کامل با یخ وصفحه اتصال کارابین و ابزار واز جنس آلیاژ فولاد مقاوم. برای حمایت های میانی وسر کارگا ه در برنامه های زمستانه و یخنوردی به کار میرود
13. رول و صفحه : رول پیچ خود نگهداریست که پس از سوراخ کردن سنگ و قرار دادن صفحه در زیر آن محکم میشود در گشایش مسیر و مسیرهای ثابت گزاری و همایت میانی برنامه های سنگ نوردی به کار میرود.
بزار فرود و حمایت
1. هشت فرود: وسیله یست مانند هشت لاتین که یک حلقه آن از دیگر حلقه کوچکتر است از جنس آلمینیوم سبک ومقاوم ساخته شده و برای فرود و حمایت استفاده میشود
2. گری گری وسیله ایست قفل شونده با اجزامکانیکی وساخته شده از آلمینیوم سبک و آلیاژ فولاد ضد سایش و دسته اهرم پلاستیکی برای فرود و حمایت استفاده میشود
3. آیدی : ابزاریست مانند گری گری ساخته شده از فولاد و آلمینیوم سبک با اهرم پلاستیکی اما با ضامن قفل دستی و نگهدارنده ی روی طناب که حساسیت و کارای ابزار را به مراتب بالا میبرد این ابزار برای فرود و حمایت و همچنین کارهای امدادی استفاده میشود
4. ریورسو: ابزاریست تکامل یافته از نسل ترمز صفحه ای با قابلیت های زیاد تر و حالت قفل شونده مناثب برای برنامه های زمستانه و یخنوردی و فرود های دولا و حمایت
5. استاب یا قرقره حمل مجروح : ساخته شده از آلمینیوم سبک و مقاوم قفل شونده دارای دو قرقره ثابت که طناب در بین آنها میقلطد با اهرم آزاد کننده این ابزار برای فرود و حمایت در کارهای امدادی استفاده میشود
6. راک : وسیله ایست از جنس تیتانیوم برای کاهش سرعت فرود با تحمل بار زیاد برای فرود به همراه مصدوم یا دو نفره
7. توبا ابزاریست با خصوصیات راک اما این ابزار در محل کارگاه اسستفاده میشود و دارای مقاومت بسیار زیادی میباشد و بر اساس استحکاک سطح طناب پساز باز شدن دهانه آن کار میکند
ایمنی ابزا ر :
1. هیچ گاه دو طناب را به حالت قرقره در هم درگیر نکنیم
2. از ریختن مواد شیمیای به روی طناب و تسمه ها جداًخوداری کنیم
3. طناب و تسمه را با مواد شوینده نشوئیم
4. طناب و تسمه را از حرارت دور نگه داریم
5. از رها کردن و انداختن ابزار از ارتفاع خوداری کنیم
6. برای تمامی ابزار و وسایل خود دفترچه راهنما تشکیل دهیم
7. از طناب در لبه تیز بدونه تونل استفاده نکنیم
8. ابزار را زیر دست و پا رها نکنیم
آسیب شناسی ابزا ر:
1. بررسی ظاهری ابزار و تجهیزات
2. تست و آزمایش ابزار و تجهیزات برابر با قوانین
3. آگاهی از استفاده درست
4. در ابزار های فلزی استفاده از عکسبرداری رادیو لژی ویا MAR
5. شل شدن بیش از حد تسمه و طناب
6. پارگی و خراشیدگی
7. تغییر سایز وشکل طناب وتسمه (به هم ریختگی بافت)
گردآورنده باشگاه فرهنگی ورزشی چکاد اشتران
عباسعلی توکلی
14. ترکشن : قرقره ایست با قابلیت قفل شدن برای اجرای کارگاه های بالا کشی و مرکب سازی با قرقره ها
15. مینی ترکشن: ق+-رقره ایست با قابلیت قفل شدن برای کارگاه های بالا کشی اما امکان اضافه کردن قرقره در زیر آن نیست
16. قرقره : برای بالا کشی و صرفه جوئی در انرژی هنگام امداد و جابجائب تجهیزات از آن استفاده میکنیم قرقره ها به خاطر تحلیل نیروی وارده در کارگاه ها در امداد کمک زیادی به ما میکنند قرقره ها به خاطر لغزنده بودن به طناب آسیب کمتری نیز وارد میکنند دارای انواع مختلفی از نظر تعداد قرقره تعبیه شده و نوع قرار گیری می باشند که تعدادی از آنها را نام میبریم 1. قرقره تکی دهانه متحرک 2. قرقره تکی ثابت 3. قرقره دوتائی متحرک4. قرقره دوتائی ثابت 5. قرقره مرکب 6. قرقره تیرول
ما از ترکیب قرقره ها با هم میتوانیم از حداقل انرژی خود برای جابجای اجسام سنگین و مصدوم استفاده کنیم
17. تونل طناب : وسیله ایست برای محافظت طناب در برابر آسیب دردگی در لبه های تیر که طناب در داخل آن قرار میگیرد
18. دستکش فنی کار با ابزار در ارتفاع : دستکشی پنج انگشتی که دارای لایه های ضد خش در کفی و لایه های پولار کرتکس میباشد تا هم دستها از گزند سرما در امان مانده هم بتوانیم کار با طناب راانجام دهیم
19.
کارگاه های که با ابزار برپا میشود:
طناب کوهنوردی
همانطور که می دانید یكی از وسایل قدیمی ، اولیه و ضروری كوهنوردی ، طناب است . در كوهنوردی زمستانی و هیمالیایی ، غارنوردی ، سنگنوردی ، یخنوردی و دره نوردی ، طناب از وسایل اصلی در صعود و فرود می باشد . در واقع سایر ابزار فنی كوهنوردی به نوعی در ارتباط و تماس با طناب می باشند . طناب وسیله ارتباطی و حمایتی بین كوهنوردان می باشد .
طناب های كوهنوردی دارای قطر ها و كاربردهای متنوعی به شرح زیر می باشند :
قطر طناب به میلیمتر / كاربرد / تحمل شوك به کیلوگرم / تحمل وزن به کیلوگرم
3 / بندكفش ، بند حمایت چكش و سایر ابزار / صفر / 250
5 / طنابچه پروسیك ، ركاب / صفر / 620
7 / طناب انفرادی ، فرود دولای اظطراری ، بلوك / صفر / 1335
8 / طناب انفرادی ، فرود دولای اظطراری ، بلوك / 490 / 1700
9 / طناب انفرادی ، دولا صعود و فرود ، بلوك ، صندلی / 570 / 1990
11 / یك لا صعود و فرود / 1050 / 2800
12 و 13 / تیرول
اخیرا سایزهای میانه و زوج دیگر نیز توسط كارخانجات مختلف ساخته شده است ؛ مانند 10.5 میلیمتر و غیره . معمولا طنابهای سایز فرد برای سنگنوردی و سایز زوج برای یخنوردی بكار می روند . بر خلاف طناب های معمولی و پلاستیكی كه الیاف آن بصورت مارپیچی بدور هم پیچیده و در نتیجه رویه آنها مواج است ؛ طناب كوهنوردی از رشته هایی موازی و سفید رنگ از جنس ابریشم مصنوعی و پریلون در داخل یك روكش محافظ رنگارنگ و بافتنی تشكیل شده است . در شركت های مختلف تولید كننده طناب كوهنوردی ، رنگ و یا شكل بافت این روكش متفاوت می باشد .
یك حلقه طناب صعود و فرود كوهنوردی معمولا 50 یا 40 متر طول و 10 تا ۱۱ میلیمتر قطر و هر متر آن دو تا سه هزار تومان قیمت دارد ! در دو سر طناب یك نوار چسب سفید رنگ وجود دارد كه مشخصات طناب از قبیل قطر ، طول ، كاربرد ، خصوصیات فیزیكی و ... با علایمی مشخص و استاندارد نوشته شده است . برخی از خصوصیات فیزیكی كه در طنابهای جدید دیده می شود عبارتند از : ضد آب بودن ( مخصوص صعود های زمستانی ، غارنوردی و یا دره نوردی ) ، مقاومت در برابر سایش به لبه های تیز و برنده ، مقاومت در برابر مواد شیمیایی و ... . بطور كل طنابهای كوهنوردی به دو نوع استاتیك و دینامیك تقسیم بندی می شوند .
تعاریف :
۱ - طناب دینامیك : بدلیل موازی بودن رشته های داخلی و جنس آن حالت ارتجاعی دارد و هنگام سقوط كوهنورد كمی افزایش طول میابد كه در نتیجه باعث كاهش میزان ضربه وارده به كوهنورد می گردد . كاربرد اصلی آن در جایی است كه احتمال سقوط وجود داشته باشد ، مانند سنگنوردی و یخنوردی .
۲ - طناب استاتیك : رشته های داخلی آن كمی حالت بافت مارپیچی داشته و فاقد حالت ارتجاعی بوده و كاربرد آن بیشتر در جایی است كه بر روی طناب صعود و فرود انجام می گیرد . مانند غارنوردی و صعود زمستانی ( هیمالیایی ) .
۳ - تحمل شوك : شوك ناشی از وزنه ای ( با عدد مشخص شده در جدول فوق ) از ارتفاع یك متر .
۴ - تحمل وزن : تحمل وزنی ( با عدد مشخص شده در جدول فوق ) در طول طناب بدون هیچ سقوط و شوكی .
۵ - طناب انفرادی : طناب شخصی كه هر كوهنورد ( در هر رشته ای ) باید در كوله خود داشته باشد . قطر این طناب بین ۶ تا 9 میلیمتر و طول آن بین 6 تا 7 متر است . این طناب در مواقع مختلف كاربردهای فراوانی دارد ؛ از جمله : درست كردن صندلی اظطراری فرود و صعود ، حمل مجروح و ... . 6 - تیرول : طنابی كه بین دو نقطه مرتفع ( دو سوی یك دره و یا رودخانه ) بصورت افقی و یا شیب دار بسته شده و جهت حمل و انتقال بار و یا افراد از آن استفاده می شود .
نكات ایمنی :
۱ - هیچگاه طناب روی لبه تیز سنگ و خاك كشیده نشود ! ۲ - مواظب باشید كه طناب داخل مواد روغنی نیافتد ! ۳ - طناب را تنها با آب سرد ( یا بسیار ولرم ) بشویید . در صورت نیاز از مواد شوینده ای كه برای پوست انسان مضر نیستند ( مانند صابون ، مایع دستشویی ، شامپو و ... ) نیز می توانید به اندازه کم استفاده كنید ! ۴ - طناب شسته شده را بدور از تابش مستقیم آفتاب و منابع حرارتی دیگر پهن كنید تا جریان هوا آنرا خشك نماید ! ۵ - هنگام صعود های متوالی از هر دو سر طناب استفاده كنید تا پیچش ، اصطكاك و ساییدگی در تمام طناب تقسیم شود . ۶ - تعداد شوك هایی كه یك طناب می تواند تحمل كند محدود است ، بنابر این از كارهایی كه شوك های متوالی به طناب وارد می سازد ( مانند بكسل ماشین ، طناب كشی و ... ) با طناب كوهنوردی خودداری نمایید ! ۷ - از طناب دیگران كه نمیدانید چه بلاها و شوك هایی را تحمل كرده است در صعودهای جدی استفاده ننمایید ! ۸ - و مهمترین نكته این كه طناب جان كوهنورد است . هیچگاه جان خود و یا دیگران رازیرپاله نکنید